Как почистить сосуды от холестерина?

chistka-sosudov-ot-holesterinaВ последнее время проблема повышенного содержания холестерина в организме становится актуальной для всех возрастов. Это обусловлено изменением ритма жизни, а также неправильным питанием. С развитием технологий человек избавился от большей части активной деятельности, заменяя ее современным оборудованием. Малоподвижный образ жизни в офисах приводит к тому, что человек разленился и не представляет свою жизнь без лифта, машины или обычного пульта для переключения программ. Дополнительным фактором является режим питания, который сводится к одноразовому приему пищи на ужин и небольшим перекусам в течение дня. Однако не стоит забывать о качестве самих продуктах, особенно «fast food».

Вследствие перечисленных провоцирующих факторов наблюдается накопление холестерина в крови с дальнейшим развитием атеросклероза. В результате отложения атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности стенок сосудов происходит сужение его просвета, что ведет к уменьшению обеспечения кислородом и питательными веществами органов или тканей. К осложнениям атеросклероза относятся инсульты из-за повреждения стенок сосудов головного мозга, инфаркты, нарушения кровообращения в конечностях и в целом любого органа, которое приводит к нарушению его функционирования.

Лечебная тактика в борьбе с холестерином

Чистка сосудов от холестерина должна проводиться сочетанным методом, так как необходимо оказывать воздействие одновременно на все пути повышения общего содержания холестерина в кровеносном русле. В лечении стоит выделить следующие направления:

  • снижение количества поступающего в организм холестерина;
  • уменьшение интенсивности его выработки в органах и тканях;
  • активация процессов выведения холестерина и его обменных продуктов.

Все меры воздействия на содержание холестерина в организме можно разделить на медикаментозные и немедикаментозные принципы. Среди немедикаментозных способов стоит обратить внимание на отказ от курения, которое способствует резкому снижению липопротеинов высокой плотности, патологическому воздействию на стенку сосудов, а также нарушению реологических свойств крови. Кроме того физические нагрузки препятствуют появлению атеросклеротических бляшек, в состав которых входит холестерин. Это происходит в результате использования холестерина мышцами для двигательной активности. Нагрузки должны проводиться каждый день продолжительностью до 40 минут. И, конечно же, нормализация показателей массы тела, что непосредственно влияет на содержание холестерина в крови.

Теперь подробнее нужно разобрать каждый фактор, влияющий на уровень холестерина. Что касается поступления холестерина в организм, то здесь на первый план выступает соблюдение диеты. Основные принципы диетического питания:

  1. ochishenie-sosudov-ot-holesterinaОбогащение ежедневного рациона фруктами, овощами, цитрусовыми, орехами, растительным маслом и пшеничными отрубями. Нерафинированные виды растительных масел можно использовать для заправки салатов или же добавления в каши. Еженедельно необходимо проводить разгрузочные дни, например, употребляя исключительно творог, кефир, овощи или фрукты. Благодаря пектину, который входит в состав растительной пищи, обеспечивается торможение усвоения холестерина, а клетчатка способствует активации работы кишечника с выведением продуктов обмена веществ.
  2. Ограничение употребления продуктов, в составе которых находится большое количество жиров животного происхождения, жирных сортов мяса, колбас и молочных продуктов.
  3. Очищение сосудов от холестерина происходит даже при незначительном снижении калорийности каждого приема пищи. Наиболее рациональным считается отказ от простых углеводов и питание не менее 5-ти раз в день небольшим объемом.

Ежедневно организм нуждается в поступлении достаточного количества белка, которое должно поступать из постного мяса, рыбы, мяса птицы или говяжьей печени. Содержащийся в орехах, растительном масле и отрубях, летицин способствует уменьшению количества холестерина и его отложению на стенках сосудов. Цитрусовые, шиповник и смородина своей аскорбиновой кислотой активизируют процессы распада холестерина в печени, что уменьшает его содержание в крови.

Медикаментозное направление чистки сосудов от холестерина основано на использовании некоторых групп препаратов, которые тормозят выработку холестерина органами и тканями и активируют его выведение:

  1. Секвестранты желчных кислот способствуют их связыванию в кишечнике и дальнейшему выведению. В результате снижается общее количество холестерина в крови, так как желчные кислоты являются его продуктами обмена. К данной группе относится холестид и холестирамин. Однако следует принимать во внимание их побочные действия, такие как запоры, диареи, усиленное газообразование в кишечнике и другие нарушения пищеварительного тракта. Помимо этого секвестранты способны влиять на всасывание и активность других медикаментов, поэтому их применение должно быть отдельным. Из органолептических свойств нужно выделить неприятный вкус, поэтому допускается их прием совместно с соком.
  2. Медикаментозно можно влиять на уровень холестерина с помощью фибратов, например, гевилана, атромида или мисклерона. Их механизм действия основан на снижении активности выработки жиров в организме. Однако из побочных явлений нужно выделить нарушение работы печени и усиление камнеобразования в желчном пузыре.
  3. Следующее лекарство для снижения холестерина – это препараты на основе никотиновой кислоты. Они способствуют уменьшению количества холестерина и триглицеридов, параллельно чему повышается уровень защитных липопротеинов высокой плотности. Для достижения результата необходимо применять достаточно высокие дозы препарата, что вызывает головные боли, чувство жара и болевой синдром в желудке. При заболеваниях печени противопоказано его применение вследствие большого риска возникновения нарушений в работе печени и развития жирового гепатоза.
  4. StatinyНаиболее эффективные препараты для чистки сосудов – это статины. Они получили свою популярность благодаря положительному влиянию на уровень холестерина, хорошей переносимости и безопасности. Они могут быть природными, синтетическими или полученными после ферментации грибков. Статины препятствуют проникновению холестерина в толщу сосудистой стенки. Кроме гипохолестеринемического свойства стоит отметить противовоспалительное и противоопухолевое воздействие. Они не только тормозят прогрессирование атеросклероза, но и способствует уменьшению в диаметре камней в желчном пузыре. Принимая во внимание тот факт, что развитие атеросклероза вследствие повышения уровня холестерина в крови считается длительным процессом, поэтому прием статинов необходимо принимать достаточно продолжительный период времени. В некоторых случаях рассматривается пожизненный прием препаратов при отсутствии противопоказаний для предупреждения развития осложнений.

При отсутствии эффективности лечения, прогрессирования заболевания с нарастанием клинической симптоматики, а также при возникновении осложнений, следует применять хирургическое вмешательство. Оно заключается в восстановлении проходимости сосуда с помощью протезирования магистральных сосудов.

Кроме применения медикаментозных препаратов, возможно использование методов народной медицины. Среди них наиболее популярна чистка сосудов чесноком, применение кожуры картофеля, трав и черного чая с молоком. С профилактической целью целесообразно принимать витамины группы В, в частности рибофлавин, а также аскорбиновую кислоту.

Чистка сосудов от холестерина лекарствами включает в себя длительный прием определенных препаратов, а также соблюдение диеты и нормализацию ритма жизни. Каждое лекарство имеет как показания, так и противопоказания к применению. Принимая во внимание все возможные последствия от приема препаратов, запрещается самостоятельно их использовать без предварительной консультации врача. В процессе выбора необходимой терапии учитывается возраст, пол, гормональное состояние, психоэмоциональный фон, а также наличие сопутствующей хронической патологии и вредных привычек.

Только специалист может с помощью объективного обследования и использования специальных инструментальных методов диагностики выявить заболевания и назначить эффективное лечение.

загрузка...